กินมาม่าช่วงโควิด อย่างไรดี pantip

พังแน่ๆ หม้อหุงข้าวซักใบดีกว่า
ข้าวไข่ต้มน้ำพริก

ลวกแล้วเทน้ำทิ้ง
กินเฉพาะเส้น เติมไข่ต้มลงไป

ซื้อหม้อหุงข้าวใบละ 300 บาท น่าจะดีกว่ามั้ย จะพังเร็วก็ไม่เสียดาย

กินจืดๆ ลวกเส้น แล้วเทน้ำทิ้ง ไม่ใส่เครื่องปรุงค่ะ
  กินแต่มาม่าจะเบื่อเอานะ อาหารสำเร็จรูปไม่ได้มีแต่มาม่ากับปลากระป๋องนะคะ ยังมีอาหารกระป๋องแบบอื่น หรือ พวกกับข้าวพร้อมทานเป็นซองๆ
   หรือไม่ก็อาหารพร้อมปรุงอื่นๆ เช่นเส้นผัดไทยพร้อมเครื่องปรุง เส้นก๊วยจั๊บพร้อมน้ำซุป วุ้นเส้นอบพร้อมเครื่องปรุง เส้นมักะโรนี

กินจืดๆ ลวกเส้น แล้วเทน้ำทิ้ง ไม่ใส่เครื่องปรุงค่ะ
  กินแต่มาม่าจะเบื่อเอานะ อาหารสำเร็จรูปไม่ได้มีแต่มาม่ากับปลากระป๋องนะคะ ยังมีอาหารกระป๋องแบบอื่น หรือ พวกกับข้าวพร้อมทานเป็นซองๆ
   หรือไม่ก็อาหารพร้อมปรุงอื่นๆ เช่นเส้นผัดไทยพร้อมเครื่องปรุง เส้นก๊วยจั๊บพร้อมน้ำซุป วุ้นเส้นอบพร้อมเครื่องปรุง เส้นมักะโรนี

ใส่ผักเยอะ​ ๆ​ ค่ะ​ เราชอบผักกาดขาว​ ปรุงด้วยแม็กกี้นิดหน่อย​ อร่อยดี

แนะนำน้ำพริกเพิ่มค่ะเก็บไว้ได้นาน หมูหยอง  หมูแดดแบบเป็นแพ็ค   กุนเชียง(ใส่ไปกับหม้อหุงข้าวแล้วเอามายำก็อร่อย ใส่ตอนข้าวใกล้สุก)  

บางทีถ้าขี้เกียจก็ซี้อขนมปัง น้ำพริกเผา หมูหยอง ทูน่า  แยม  มายองเนส  

ผลไม้ ซื้อมาก็กินได้ 3-4 วัน

1 ใส่ผงปรุงรสนิดเดียวพอ

2 เวลากินพยายามอย่าซดน้ำ

ลองซื้อมันหรือเผือกมาต้มกินเองสิ ราคาโลนึงไม่ถึง30บาทยังมีเลย แถมกินนิดเดียวก็อิ่มแล้ว น่าจะกินได้เป็นอาทิตย์ เพราะมันเก็บนอกตู้เย็นได้ ทั้งกากใยแป้งวิตามินมีครบ เป็นอาหารที่มีคุณค่าและโครตถูก

เอามาจิ้มกับนมหรือแยมก็ได้ถ้าเบื่อ สลับกัยมาม่า

กินครึ่งห่อ ลวกเอาใส่น้ำใหม่แทนค่ะ ไม่เค็ม ตอกไข่ใส่ผักแห้งลงไปหน่อยค่ะ สลับ
ข้าวต้มหมูหยอง หมูแท่ง
เช้าๆข้าวโอ๊ตมูสลี่นม

ลวกพอกรุบ ๆ เอาไปปรุงอาหารอย่างอื่นเช่นยำ ผัดไข่ ปลากระป๋องเอาแต่เนื้อมาตะกุยด้วยส้อมจนแหลก ตากแดดให้แห้ง ทอดให้ฟู เอามายำ

ป.ล. แนะนำบนพื้นฐานว่ามีอุปกรณ์ประกอบอาหารเพียงพอ ได้รับอนุญาตให้ประกอบอาหารได้ และสามารถหาซื้อวัตถุดิบจำเป็นได้ครบ

นานๆไปก็ไม่ค่อยดีค่ะ
หุงข้าวดีกว่า ซื้อของแห้งมาตุนไว้ มันจะมีพวกหมูแผ่น หมูหยอง  หอยกระป๋อง ปลากระป๋อง  ต้มไข่  กินกับข้าวได้
แนะนำว่าสั่งข้าวกินสัก 2-3วันครั้งก็ได้ ลดความเสี่ยง กินของร้อนเท่านั้น  ถ่ายภาชนะ เวฟซ้ำ พอช่วยได้นะคะ

ใส่เครื่องปรุงครึ่งเดียว หาผัก หมู หรือ ลูกชิ้นมาเติม

หาน้ำพริกเผา น้ำพริกปลาย่าง น้ำพริกนรกยี่ห้อที่ชอบมาสักขวด ต้มไข่กินกับน้ำพริกอร่อยค่ะ

..

ดูหัวกระทู้แล้วกะจะเข้ามาตอบแบบนี้

กินมาม่าช่วงโควิด อย่างไรดี ==> กินคนเดียวสิจะได้ไม่เสี่ยงแพร่เชื้อใส่กัน

แทนที่กินมาม่าบ่อยๆ  ไม่มีตู้เย็นจพลำบากตรงเก็บผักสดไม่ได้
เป็นหุงข้าวสวยกินประจำ มาม่าแค่กินอร่อยเวลาเบื่อๆข้าว  
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปเติมน้ำร้อนชงๆเป็นข้าวต้มโอต หากมีไมโคเวฟก็เวฟเอา กินกับปลากระป๋องหมูหยองไข่ต้ม
มันฝรั่ง มันเหลืองมันม่วง ใส่ถุงผ้าสำหรับอบมันแล้วเวฟ  พวกมันกินอยู่ท้องมีไฟเบอร์แต่กินบ่อยก็เบื่อ
วุ้นเส้น  มาม่าเส้นขาว
แล้วก็สั่งแกรปบ้าง ไม่เป็นไรหรอกรับของแปปเดียวใส่หน้ากากแล้วล้างมือ

มานำเสนอข้าวโอ๊ตค่ะ ใส่น้ำร้อน กินแทนข้าวเปล่า คล้ายๆข้าวต้ม กินกับปลากระป๋อง กินกับนม กินได้หลายอย่าง