กินมังสวิรัติแต่ครอบครัวยังไม่ยอมรับ pantip

ผมก็ทานบ้าง แต่ไม่สม่ำเสมอ เอาที่ตัวเองพร้อม
เพราะบางที ถ้าสร้างเงื่อนไขให้ตัวเองเยอะไป
ชีวิตก็จะไม่มีความสุข
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผล อยากลดการฆ่าสัตว์ อยากได้บุญ หรืออะไรก็ตาม
พระสงฆ์องค์เจ้า ชาวบ้านเขาตักบาครใส่อะไรมา ก็ต้องทาน เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สามารถทะนุบำรุงสืบทอดศาสนาได้ต่อไป
แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันนะครับ
ไม่ได้บอกให้เชื่อตามที่ผมบอก

โปรตีนจากพืช ไม่สามารถทดแทนโปรตีนจากสัตว์ได้ 100%

ก็ลองดู ใช้ชีวิตคุณเป็นเครื่องมือทดลอง

ไม่ได้ห้ามคุณกินมังนะครับ ใช้ชีวิตแบบไหนแล้วมีความสุขก็ทำไปเถอะ แต่อะไรที่มันสุดทางเกินไปไม่ค่อยดีทั้งนั้น

ถ้าคุณกินเพราะมีเป้าหมายชัด ก็ไม่ต้องแคร์ว่าใครจะเข้าใจหรือไม่? บอกครอบครัวไปตรงๆ ปรับตัวตามสถานการณ์ ยืดหยัดในเป้าหมาย, มีวินัยจริง ครอบครัวน่าจะเข้าใจ หากคุยอธิบายกันด้วยเหตุผล มีสัมมาทิฏฐิเสมอกัน ผมเชื่อแบบนั้นนะ ต้องคุยกันด้วยเหตุผล วางตัวดีๆ

แต่ถ้าคุณทำแล้วมีความสุขก็ทำไปเถอะ เรื่องครอบครัวคุณมันอาจจะมี 2 ประเด็น

1. มีคนที่กินแตกต่างจากคนอื่นคนนึงมันก็จัดการเรื่องอาหารลำบาก ถ้าคุณแยกมาอยู่คนเดียวแล้วทำกินเองได้ก็ไม่น่ามีปัญหา

2. เค้าห่วงคุณ คือคนกินมังแบบไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์เลยเนี่ยรับรองว่าขาดสารอาหารแน่ๆ เพราะร่างกายมนุษย์สังเคราะห์โปรตีนได้ไม่ครบทุกชนิดและโปรตีนจากพืชก็ยังขาดไปบางตัว ถ้าคุณชดเชยด้วยนมหรือไข่ไปก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้านมหรือไข่ก็ไม่กินอันนี้ร่างกายมีปัญหาแน่ๆ ในระยะยาว 5-10 ปี แล้วก็จะบอกว่าการกินผักไม่ผิดแต่ถ้ากินไข่ผิดมันก็ออกจะประหลาดไปหน่อย เพราะไข่ที่วางขายๆ กันเนี่ยส่วนใหญ่เป็นไข่จากแม่ไก่ที่ไม่ได้ผสม ไม่มีน้ำเชื้อ ไม่มีชีวิต ไม่สามารถเกิดเป็นตัวได้ คือผักมีชีวิตยังกิน แต่ไข่ไม่มีชีวิตแล้วไม่กินอันนี้มันดูย้อนแย้งชอบกล

ตามจริงคือ อยากกินอะไรก็กิน ถ้ากินข้าวที่บ้าน ก็เปิดเผย บอกกินมังฯ จบ เขาจะบ่นจะอะไรก็เรื่องของเขา

ว่าแต่กินมังของจขกท จะไม่กินนมหรือโยเกิร์ตด้วยรึเปล่า ไข่ล่ะ

ที่ถามเพราะผมกินมังแบบอินเดียเป็นพักๆ

เราว่าเรื่องสุขภาพไม่เกี่ยว เราเห็นคนกินมังที่มีสุขภาพดีกว่าเราเยอะแยะ สุขภาพมาจากพันธุกรรม การนอน ออกกำลังกาย อากาศ ความเครียด และอื่นๆ ด้วย ไม่ใช่แค่การกินอย่างเดียว อีกอย่างสมัยนี้การกินมังโดยศึกษาวิธีกิน มันจะได้สารอาหารครบ ไม่ใช่ว่าจะกินแต่ผักเพราะไม่มีเงินซื้อเนื้อซะหน่อย

เวลาใครบอกเราว่าเป็นมัง กินผักเพราะสงสารสัตว์ เราจะนึกอนุโมทนาด้วยเสมอ แต่ตัวเรายังมีความอยากกินเนื้อสัตว์อยู่ และไม่อยากฝืนตัวเอง แต่ที่เราไม่เข้าใจจริงๆคือ บางคนที่เวลาเห็นคนกินมังแล้วกระแนะกระแหน เหมือนหมั่นไส้ หรือมาบ่นในเนตถึงการกินข้าวกับคนเป็นมัง เออหนอ คนเราจะคบค้าสมาคมกับคนที่กินไม่เหมือนกันนี่ มันยากต่อชีวิตขนาดนั้นเลยหรอ? ต่างคนต่างสั่งคนละจานสิ

คนไทยเนี่ย มีปัญหามากเรื่องการไม่ยอมรับความแตกต่าง ใครหรืออะไรที่ต่างจากกลุ่มของตัวเอง ไม่พยายามอยู่ร่วมกัน จะเปลี่ยนเขา ไม่ก็ไล่เขาออกไปอย่างเดียว ประเทศถึงวุ่นวายกันขนาดนี้

อ่อ ละจะบอกว่า กับงงกับความกลัวของ จขกท ที่ต้องแอบที่บ้านยังกะไปแอบเสพยา เห้ย คุณทำดีนะ ทำไมต้องแอบ ต้องไม่กล้าบอก งงจ้า

แต่เห็นด้วยในส่วนที่ว่า ถ้ายังกินข้าวกับที่บ้าน ให้แม่ทำกับข้าวให้ ควรยืดหยุ่นบ้าง ไม่งั้นคนทำกับข้าวจะลำบาก นอกจากจะซื้อหรือทำกินเอง อันนี้ ตามสบาย

นึกออกมะ เรากินมังสวิรัติ ในแบบที่เร่าสะดวก แต่หากน้องไปงานสังคมที่ไม่มีอาหารแบบนี้ หรือไปปาร์ตี้กับเพื่อน แล้วเรามากินแบบนี้คนเดียว แน่นอนคนอื่นเขาจะอึดอัดในการสั่งอาหารค่ะ พี่เคยเจอมาแล้ว ต้องยืดหยุ่นค่ะ กินเนื้ออสัตว์มื้อเดียวเพื่อนสังคมไม่ทำให้เราบาปหนาหรอกค่ะ

พี่กินมังสวิรัติ ไม่ได้เกี่ยวกับบุญบาปนะคะ แต่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารค่ะ เนื่องจาก ย่อยเนื้อสัตว์ได้ไม่ดีนัก เลยเลี่ยงไปเลย

ส่วนเรื่องสุขภาพ เราว่ามันแล้วแต่การกินของแต่ละคน คนกินมังบางคนก็สุขภาพดีได้ คนกินมังบางคนก็มีสุขภาพไม่ดีได้ คนกินเนื้อบางคนก็สุขภาพดีได้ คนกินเนื้อบางคนก็สุขภาพไม่ดีได้ วิถีชีวิต สุขภาพพื้นฐาน ภูมิคุ้มกัน และรายละเอียดในการกินของแต่ละคนมันต่างกัน ที่กินมังแล้วจะทำให้ตายเร็วร่างกายไม่แข็งแรง เราว่าไม่จริงๆค่ะ ครอบครัวแฟนเราเป็นมังสวิรัติ พ่อแฟนเราอายุเจ็ดสิบกว่า ยังไม่ตายค่ะ และยังสามารถขับรถ ทำสวน ปลูกต้นไม้ ขุดหน่อไม้ ปีนต้นไม้ ทำทุกอย่างได้ปกติค่ะ ถ้าอยากดูรูปว่าการกินมังทำให้ดูโทรมดูแก่กว่าไวจริงไหม ขอดูรูปหลังไมค์จากเราได้ค่ะ อย่างที่เราบอกไปว่ามันมีปัจจัยหลายอย่าง ไม่ใช่ว่าแค่กินมังแล้วจะทำให้ดูโทรมดูแก่กว่าไว

เท่าที่เคยมีเพื่อนอินเดียเป็นมังสวิรัติ และแฟนเป็นมังสวิรัติ เราไม่เคยเห็นพวกเขาคิดว่าคนอื่นผิดตัวเองถูกนะ เพราะเราก็เป็นคนกินเนื้อสัตว์ปกติ เรื่องความคิดว่าคนอื่นผิดตัวเองถูกเราว่ามันแล้วแต่คนมากกว่า อย่างที่เห็นขนาดคนกินเนื้อสัตว์บางคนยังคิดว่าพวกที่กินมังสวิรัติผิดเลย ของแบบนี้มันแล้วแต่ทัศนคติของคนๆนั้น และการยอมรับในตัวผู้อื่น

เพื่อนเราที่เป็นคนอินเดีย ผอม สูง ดูโทรม จริงค่ะ แต่เราว่าส่วนหนึ่งมันมาจากกรรมพันธุ์ของเขาด้วย และถึงแม้เพื่อนเรากับแฟนเราจะเป็นมังสวิรัติ แต่วิธีกินต่างกันค่ะ เพื่อนอินเดียเป็นมังที่ไม่กินเนื้อสัตว์ไม่กินไข่แต่กินนมกินผักฉุน แฟนเราเป็นมังที่ไม่กินเนื้อสัตว์ไม่กินผักฉุนแต่กินไข่กินนม