กินกาแฟมีประโยชน์หรือโทษครับ pantip

กินกาแฟมีประโยชน์หรือโทษครับ

สมาชิกหมายเลข 6895198
2 เมษายน เวลา 08:12 น.

ความคิดเห็นที่ 1

ถ้าเป็นกาแฟดำเพียว ๆ ไม่ใส่น้ำตาลเลย

สมาชิกหมายเลข 6895198
2 เมษายน เวลา 08:13 น.

ความคิดเห็นที่ 2

ทุกอย่างมีคุณและโทษ ที่สำคัญอยู่ที่ร่างกายและสุขภาพคนที่ดื่ม และอายุของคนที่ดื่ม
รู้ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่ม รู้ปริมาณว่าควรดื่มแค่ไหน มีโรคประจำตัวที่ต้องห้ามมั้ย
คนปกติกาแฟเพียวๆก็ดีกว่าและมีประโยชน์กว่า เพราะ ไม่มีน้ำตาล นมข้น หรือครีมเทียม ครับ

สมาชิกหมายเลข 5924326
2 เมษายน เวลา 09:34 น.

ความคิดเห็นที่ 2-1

ตามนี้ครับ ทุกอย่างมีทั้งคุณมีทั้งโทษ ฟันธงด้านเดียวจะเป็นพวกสุดโต่งไป

ก็แค่ชื่อสมมุติในเน็ต
2 เมษายน เวลา 10:06 น.

ความคิดเห็นที่ 2-2

เป็นคำตอบที่ถูกต้อง

หอมกร

2 เมษายน เวลา 16:50 น.

ความคิดเห็นที่ 3

ถ้ากินพอประมาณไม่ติดหวานก็ไม่ให้โทษนะครับ

สมาชิกหมายเลข 6899200
2 เมษายน เวลา 09:36 น.

ความคิดเห็นที่ 4

มีประโยชน์ถ้าดื่มในปริมาณที่พอดีและมีโทษถ้าดื่มในปริมาณที่ไม่เหมาะสมครับ

บทความตามลิ้งค์ด้านล่าง กล่าวถึงประโยชน์และผลข้างเคียงจากการดื่มกาแฟดำครับ

https://www.healthifyme.com/blog/black-coffee-benefits-side-effects-nutrition-value/

Have No Name
2 เมษายน เวลา 09:52 น.

ความคิดเห็นที่ 4-1

อเมริกาโน่ไม่หวาน 1 แก้ว ซื้อจากเซเว่น เมื่อก่อนกินทุกวัน แต่ตอนนี้โดนกักตัว เลยไม่ได้ทาน เรารู้สึกปวดหัวด้านหลัง เข้าใจว่าเป็นอาการเสี้ยนกาแฟ

ถ้าเรากินแค่อเมริกาโน่ไม่หวาน 1 แก้ว ทุกวัน จะโอไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6895198
2 เมษายน เวลา 10:10 น.

ความคิดเห็นที่ 4-2

ตามบทความจากลิงค์ตรง FAQs เราสามารถดื่มกาแฟดำได้ทุกวันครับ

Have No Name
2 เมษายน เวลา 10:16 น.

ความคิดเห็นที่ 4-3

สมาชิกหมายเลข 5971241
3 เมษายน เวลา 16:14 น.

ความคิดเห็นที่ 5

คห.๒ กล่าวไว้ชอบแล้ว ทุกอย่างมีคุณและโทษ กินยาถูกกับโรคเป็นยาดี ยาเดียวกันกินแล้วเกิดโรคภัยเป็นโทษ กาแฟดุจกัน

มาวิน
2 เมษายน เวลา 10:46 น.

ความคิดเห็นที่ 6

ประโยชน์คือ กระตุ้นประสาทให้ตื่นตัว ไม่ง่วง
โทษคือ ทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ ส่งเสริมโรคกระเพาะอาหารกำเริบ และส่งเสริมให้เกิดการสูญเสียแคลเซียมออกทางปัสสาวะ

ลูนาติก
2 เมษายน เวลา 15:12 น.

ความคิดเห็นที่ 7

กาแฟ และชา มีคาเฟอินยิ่งนานยิ่งวิจัยเจอทั้งคุณและโทษในลิมิทที่แตกต่างกัน

แต่ก็คงเหมือนยาเสพติดหรืออัลกอฮอล์ที่โทษมากกว่าคุณ
ก็เลิกไม่ได้ อยากมีอารมณ์หรือสร้างอารมณ์หลังเสพ ดื่มค่ะ

Susisiri
2 เมษายน เวลา 15:57 น.

ความคิดเห็นที่ 8

เคยติดกาแฟสมัยเรียนจนถึงช่วงทำงานใหม่ๆ ไม่กินไม่ได้เลย ง่วงหาวตลอด แต่ต่อมาตัดสินใจเลิก ตอนนั้นคิดอย่างเดียวคืออยากประหยัดเงิน เพราะเพิ่งทำงาน เงินเดือนน้อย อยากเก็บเงินซื้อคอนโดเร็วๆ อะไรลดได้ก็ลด เริ่มที่กาแฟ หักดิบเลิกกิน หันมาใส่ใจกับการพักผ่อนนอนเป็นเวลา ตื่นเป็นเวลา แม้เสาร์อาทิตย์ จนไม่ต้องพึ่งนาฬิกาปลุก ตื่นมาล้างหน้าแล้วสดชื่นทันที ไม่ต้องวิ่งหากาแฟ ปัจจุบันเลิกซื้อกินได้เกิน 15 ปีแล้ว นานๆ ทีมีคนซื้อให้ก็ไม่อยากขัดใจเขา แต่กินแล้วจะนอนไม่หลับเลย เพราะร่างกายมันต่อต้านกาแฟไปแล้ว (กลับกัน คนติดกาแฟชอบคุยโวว่า กินวันละสามแก้วยังไม่รู้สึกอะไร ก็เพราะร่างกายดื้อยาแล้ว ไม่รู้จะโวทำไม ทำยังกะเป็นเรื่องดี)

ทุกวันนี้ถือว่าตัวเองโชคดีมากที่เลิกได้ ประหยัดเงิน ประหยัดเวลาหากาแฟกิน และไม่ต้องพึ่งอะไรมากำจัดความง่วง เพลีย หรือกระตุ้นตัวเรา เรียกได้ว่าสดชื่นตลอดเวลาด้วยตัวเอง ที่สำคัญไม่ต้องคอยมาวิ่งหาเหตุผล (หรือข้ออ้าง) ที่จะกินกาแฟด้วย ไอ้พวกประโยชน์ที่ได้จากกาแฟที่กล่าวอ้างกัน ไปหากินจากอาหารชนิดอื่นก็ได้ คือไม่ได้บอกว่ามันไม่มีประโยชน์ มันมี แต่มันพ่วงโทษมาด้วยเยอะเกิน โลกนี้ยังมีอาหารอีกเยอะที่มีประโยชน์มากกว่าโทษ ไปกินของพวกนั้นดีกว่า ลองคิดดู ถ้ากาแฟดีมีประโยชน์จริงทำไมถึงไม่แนะนำให้เด็กดื่มล่ะ

สมาชิกหมายเลข 867302
2 เมษายน เวลา 20:33 น.