ไม่หิวข้าว แต่รู้สึกหิวน้ำทั้งวัน pantip

ไม่หิวข้าว แต่รู้สึกหิวน้ำทั้งวัน

เป็นแบบนี้มา2วันแล้วค่ะ ไม่ได้กินข้าว ไม่รู้สึกอยากกิน แต่หิวน้ำมากๆๆ ไม่ว่าจะน้ำเปล่า พวกชาอะไรแบบนี้ (ไม่ได้เป็นคนติดหวาน ไม่ได้ชอบของหวานเป็นพิเศษ) อาการแบบนี้ผิดปกติมากมั้ยคะ ควรแก้ไขอย่างไร เกิดจากอะไรคะ

สมาชิกหมายเลข 5483475
28 มิถุนายน 2564 เวลา 20:41 น.

ความคิดเห็นที่ 1

ระวังจะไม่มีแรงเอานะคะ พยายามกินเข้าไปสักนิดหน่อยก็ดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6481834
29 มิถุนายน 2564 เวลา 08:07 น.

ความคิดเห็นที่ 2

กระหายน้ำ..เรื่องที่ต้องใส่ใจ

ต้นเหตุของอาการหิวน้ำตลอดเวลาเกิดจาก 2 ปัจจัยใหญ่ๆ

อย่างแรกคือ ภายในร่างกายมีอาการร้อนใน จึงทำให้ในร่ายกายมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอ
ทำให้ไม่ว่าเราจะดื่มน้ำเข้าไปมากขนาดไหนก็ยังรู้สึกคอแห้งเหมือนเดิมอยู่ดี

กับสาเหตุที่ 2 คือ เลือดหมุนเวียนไม่ดี ทำให้การหมุนเวียนของน้ำในร่างกายมีปัญหาไปด้วย
จึงทำให้เรารู้สึกหิวน้ำเวลาที่เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณลำคอไม่เพียงพอนั่นเอง

หากใครพบปัญหานี้ควรงดน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือไอศกรีม เลี่ยงการทานเนื้อไก่และเนื้อวัว
ให้ทานเนื้อหมูแทน เพราะว่าถ้าอาการของเรามีสาเหตุมาจากอาการร้อนใน ของเหล่านี้
จะยิ่งทำให้ร่างกายเกิดอาการร้อนในเพิ่มมากขึ้น.