เวลาเบื่ออาหารทำยังไงกันคะ pantip

อาหารเสริมตามเภสัชแนะนำดีเลยค่ะ

ออกกำลังกายช่วยได้

เวลากินข้าว ให้เปิดยูทูปรายการทำอาหาร หรือ พาไปกินอาหารร้านต่างๆช่วงได้เยอะค่ะ เหมือนเรามีเพื่อนกิน เห็นอาหารแล้วอยากกินเลยค่ะ และลองเปลี่ยนอาหารที่เราไม่เคยกิน หรือถ้ากินคนเดียวก็ลองไปกินกับเพื่อน หรือคลอกินข้างด้วยกันก็ได้ถ้ายุคนี้ค่ะ

เราดู​ asmr hamzy ค่ะ
เขากินอร่อยดี

เวลานึกไม่ออก กินไรดี เบื่อ เข้าไปดูในกลุ่มนี้ค่ะ เรียกน้ำย่อยได้
https://www.facebook.com/groups/Easycookingmenu/?ref=share

ต้มข้าวต้ม กินกับเต้าหู้ยี้ ผักกาดดอง ถั่วลิสงคั่ว อะไรพวกนี้

โรยพริกเข้าไว้เดี๋ยวกินได้เอง ฮา อันนี้เป็นความสามารถเฉพาะตัวครับ

เรากินไอติมแทน
กินง่าย ไม่เคยเบื่อ