ลดรอบอก/เกณฑ์ทหาร
สวัสดีครับ
พอมีวิธีลดรอบอกดีๆ ไหมครับ
พอดีว่าตอนนี้ผมอายุ 18 ปี อีกประมาณ 3 ปีจะได้เกณฑ์ทหารเเล้ว ตอนนี้ผมสูง 175 หนัก 57 รอบอก 81 บวกลบ 2 เซน ผมชอบกินของทอดกับพวกขนมกับเเป้งมาก กินโปรตีนน้อยมากในเเต่ละวัน พอจะมีวิธีรอบเอวดีๆ เเนะนำไหมครับ
พอมีวิธีลดรอบอกดีๆ ไหมครับ
พอดีว่าตอนนี้ผมอายุ 18 ปี อีกประมาณ 3 ปีจะได้เกณฑ์ทหารเเล้ว ตอนนี้ผมสูง 175 หนัก 57 รอบอก 81 บวกลบ 2 เซน ผมชอบกินของทอดกับพวกขนมกับเเป้งมาก กินโปรตีนน้อยมากในเเต่ละวัน พอจะมีวิธีรอบเอวดีๆ เเนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5510780
4 เมษายน เวลา 21:35 น.
4 เมษายน เวลา 21:35 น.
แหล่งที่มา pantip.com
4 เมษายน เวลา 22:42 น.
5 เมษายน เวลา 08:34 น.
5 เมษายน เวลา 08:59 น.
5 เมษายน เวลา 09:17 น.
รอลุ้นจับใบดำใบแดงเอา หรือผ่อนผันไปจนจบ ป.ตรี แล้วสมัครเป็น จะอยู่แค่ 6 เดือน
5 เมษายน เวลา 09:29 น.
10 เมษายน เวลา 10:50 น.