น้ำแตงโมเพื่อสุขภาพ pantip

น้ำแตงโมมีประโยชน์มากมายหลายอย่างดื่มแล้วดีต่อสุขภาพน้ำแตงโมช่วยบำรุงสายตามีวิตามินเอและวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันบำรุงผิวพรรณและทำให้เส้นผมเงางามช่วยล้างไตช่วยในการขับปัสสาวะทำให้ร่างกายไม่มีกรดยูริคที่เป็นอันตรายต่อร่างกายที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคเก๊าไขข้อสามารถทำดื่มได้ทุกวันและน้ำแตงโมยังช่วยดับกระหายคลายร้อนสดชื่นดีค่ะ

วิธีทำน้ำแตงโมเพื่อสุขภาพ

แตงโม 1 ชิ้นแกะเอาเมล็ดออกให้หมดแล้วตัดเป็นชิ้นชิ้นจากนั้นใส่เครื่องปั่นใส่น้ำเล็กน้อยแล้วทำการปั่นถ้าทำเพื่อสุขภาพไม่ต้องใส่น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมนะคะใส่แต่แตงโมกับน้ำนิดหน่อย

พอปั่นเสร็จนำน้ำแตงโมใส่แก้วค่ะสามารถทำทานได้ทุกวันค่ะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่าลืมลองไปทำกันนะคะทานทุกๆวันค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา
ฝากกดติดตามด้วยน๊า