ช่วงโควิด กล้าไปเดินซื้อผัก-ของสดที่ตลาดไหมครับ pantip

เดินซื้อสัปดาห์ละ 3-4 วัน
ต้องกินก็ต้องซื้อ

กล้าค่ะ เดินเกือบทุกวัน
ใครกลัวก็แนะนำให้ซื้อตุนไว้สักอาทิตย์ ของหมดก็ออกไปซื้อใหม่
หรือไม่ก็รอซื้อจากรถกับข้าว

ไปสัปดาห์ละครั้ง วางแผนซื้อแล้วออกมาอย่างไว

บางทีไปซุปเปอร์ ช่วงก่อนเที่ยง คนน้อยดีครับ

กล้าค่ะ เราระวังตัวแต่ไม่วิตกจริต คงต้องอยู่กับโควิดไปอีกหลายปี ตอนนี้ใครติดเชื้อบ้างเราไม่รู้หรอกค่ะ ถ้าภูมิคุ้มกันเขาดีมันก็ไม่แสดงอาการ ต้องตรวจถึงเจอ มีหลายเคสที่เป็นแบบนี้ เพราะฉะนั้น เราต้องอยู่แบบไม่ประมาททุกที่ค่ะ

เราพยายามใช้เวลาในที่ชุมชนให้น้อยที่สุด ไปตลาดก็กะว่าซื้ออาหารสำหรับ 1 อาทิตย์ กลับมาบ้านก็ล้างมือ อาบน้ำ สระผม และดูและสุขภาพมากขึ้นค่ะ

ก็ยังไปอยู่ แต่ไม่บ่อยเหมือนเดิมค่ะ ไปทีนึงก็ซื้อเยอะกว่าปกติ ตุนค่ะ จะได้ไม่ต้องไปบ่อยๆ

ให้ตัวแทนไปซื้อ

ซื้อตามปกติอาจซื้อเพิ่มขึ้นอีกนิดให้พอ 1 อาทิตย์ ป้องกันระวังตัวเองให้มากขึ้น ไม่พูด ไม่คุย ต้องการอะไรหยิบใส่ถุงใส่ตะกร้า คิดตังเสร็จจ่ายแล้วรีบกลับมาล้างมือล้างหน้าล้างตาแล้วค่อยเอาของที่ซิ้อมาเก็บเข้าตู้เย็น

ไปตามปกติ.

ไปปกติ แต่ระวังตัวมากขึ้น เตรียมทิชชูเปียก ไว้เช็ดมือหลังจากหยิบจับอาหารสดที่เลือก แล้วเช็ดด้วยเจลแอลตามค่ะ ตามตลาดสดแม่ค้าเขาก็ป้องกันตัวเอง มีการฉีดยาฆ่าเชื้อล้างทำความสะอาด เขาก็กลัว คนซื้อก็กลัวไม่มีคนประมาท ควรช่วยกันอุดหนุนแม่ค้าตามตลาดดีกว่าช่วยร้านสะดวกซื้อค่ะ

ไปทุกวัน
ใส่หน้ากากตลอดเวลา กลับเข้าบ้านรีบล้างมือ

ป.ล. ช่วงนี้ตลาดปิดอีก สงสัยมีผู้ติดเชื้อเพิ่ม

ไปห้างสัปดาห์ละครั้งค่ะ ตุนไว้
ถ้าอะไรหมดกลางสัปดาห์ไปซื้อร้านค้าเล็กๆในซอย

ผมขับผ่านตลาดแถวบ้านทุกวัน ก็เห็นคนแน่นตลอด
ส่วนตัวก็ไปตลอด ไม่เห็นมีอะไร

เราซื้อของกินประจำที่ซูเปอร์พารากอนค่ะ เพราะชอบที่สินค้าเยอะและบริการดี ซื้ออาทิตย์ละครั้งค่ะ (ช่วงนี้คนแน่นมากบอกเลย)

ปกติเราไม่ได้เดินตลาดสด

ตลาดสดช่วงนี้ไม่ค่อยเดินเลยครับ ถ้าไปเดินจะเป็นโซนโล่งๆหน่อยของตลาดนัมเบอร์วันราม2
ปกติจะซื้อของสดเข้าบ้านอาทิตย์ละครั้ง ถ้าเป็นในโซนตลาดสด จะโฟกัสไปร้านที่เราจะซื้อเลย
ไม่เดินเลือกของร้านนู้นร้านนี้ ใส่แมสสองชั้น พกเจลแอลกอฮอลล์ ใช้เวลาให้น้อยที่สุด รีบซื้อรีบออก
มาถึงรถเอาของเก็บท้ายรถ เอาสเปรย์แอลกอฮอลล์พ่นถุงชั้นนอก ผมมีขวดฟ๊อกกี้ที่เทแอลกอฮอลล์ติดรถไว้
พ่นรองเท้า กางเกง มือ แขน เสื้อ ถอดแมสก์ทิ้งใส่ในถุงซิปล๊อคที่เตรียมมา พ่นเสปรย์ใส่ถุงทิ้งแมสก์เพื่อ
เอากลับไปทิ้งในถุงขยะแยกพิเศษที่หน้าบ้านอีกทีนึง ก่อนขึ้นรถก็ล้างมือเจลแอลกอฮอลล์อีกรอบ
เอาแมสก์ใหม่มาใส่ก่อนขึ้นรถ ขับรถกลับถึงบ้านอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีครับ รู้สึกเยอะๆหน่อย
แต่ก็พยายามทำตามนี้

ถ้าจะไปซื้อของที่ห้างดอกบัว ผมจะไปตอนห้างเปิดแต่เช้าเพราะคนน้อยมากๆ เว้นระยะได้ง่าย
ลดความเสี่ยงได้อีกนิดนึงก็ยังดี ที่เหลือก็ทำเหมือนเดินตลาดสดครับ พุ่งเป้าจะไปหยิบอะไรตรงไหนบ้าง
ไม่เดินเลือกนู่นนี่เรื่อยเปื่อย รีบซื้อรีบกลับ ก่อนขึ้นรถก็ทำเหมือนตอนกลับจากตลาดสด

เราไปอาทิตย์ละครั้งค่ะ. ปกติไม่ค่อยได้ทำด้วย

ไปทุกวันครับ แต่ไม่กล้าเข้าห้าง

อาทิตย์ละ 1-2 วัน/ อาทิตย์

ไปน้อยลง ปกติจะไปทุกวัน เหลือแค่ 2 วันครั้ง

ผมใช้ชีวิตปกติ แค่ระวังตัว ใส่หน้ากาก ล้างมือ

กลัวเกินไปคงไม่ต้องไปไหน ประสาทเสีย

ไปค่ะ ซื้อของมาทีจะอยู่ได้เกือบๆสองอาทิตย์
เราเดินตลาดแค่ครั้งละครึ่งชั่วโมง แต่ได้ทำกับข้าวกินเอง
รู้สึกปลอดภัยกว่าซื้อกับข้าวมากินอีก

เราไปค่ะ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง วางแผนการซื้อไปก่อน รีบซื้อ รีบเดิน รีบกลับ ไม่แวะคุยกะใครเหมือนแต่ก่อน

ไปครับ ก็ใช้ชีวิตตามปกติ
แต่ไม่ประมาท ระมัดระวัง ป้องกันทั้งตัวเองและผู้อื่น

เศรษฐกิจต้องเดิน ปากท้องต้องกินต้องใช้ ทั้งคนซื้อและคนขายครับ

ไปห้างใส่หน้ากาก 2 ชั้น ขึ้นรถ ล้างมือด้วยแอลกอฮอลล์เจล มูธุระ รีบไปรีบกลับ หิวน้ำก็ไม่ดื่ม เพราะขี้เกียจถอดหน้ากาก

กลับบ้านล้างมืออีก ถ้ามีคนมาส่งของ ฉีดแอลกอฮอลล์ พัสดุ ใส่แมสรับของทุกครั้ง

ถ้าเกิดติดโควิท ขึ้นมา ก็ไม่รู้จะทำอย่างไรแล้ว

ไปค่ะ แต่วางแผนเดินอาทิตย์ละครั้งค่ะ
เราใช้วิธีจดเอาว่าของแต่ละอาทิตย์จะกินอพไรบ้างพยายามซื้อไว้ให้ครบค่ะ

ที่บ้านไปสัปดาห์ละครั้งค่ะ ถ้าเป็นปกติจะไป 7 โมงเช้า แต่พอโควิดเปลี่ยนเวลาเป็น 6 โมงเช้าค่ะ

ไปตามปกติ… ใส่หน้ากาก 2 ชั้นพกเจลแอลกอฮอล์  ไม่ถอดหน้ากากข้างนอก  รีบซื้อรีบกลับ หลีกเลี่ยงเวลาคนเยอะ

ช่วงนี้ลองเปลี่ยนมาซื้อออนไลน์ ทึ่งมากตรงส่งฟรี อย่างเมื่อก่อนเราซื้อน้ำลิตรแพ็คใหญ่ หกขวดทุกอาทิตย์ แบกเองแทบแขกหัก ตอนนี้สั่งตาม foodpanda grab มารอไม่กี่นาที ถึงหน้าบ้าน แถมส่งฟรีด้วย มีพวกของสดเหมือนใน supermarket ราคาแพงกว่าตลาด แต่ก็ถือว่าคุ้มกับไม่ต้องเสี่ยงโรค+ไม่ลำบาก

ที่ติดกันมาก

คือ ติดในบ้านตัวเองนี่แหละ

เลิกป้องกัน

ทำตัวสนิทสนม คลุกคลีกันตามปกติ

ไปค่ะ แต่ไปคนเดียว จากเมื่อก่อนที่จะพาลูกไปจ่ายตลาดด้วย ทั้งที่ตลาดสด หรือโลตัส

ตอนนี้ไปคนเดียว รีบซื้อรีบกลับ ไม่เอ้อระเหย
เดินห่างจากผู้คน แล้วจะซื้อร้านเดิมตลอด

ถ้าวันไหนไม่มีใครช่วยดูลูก ก็สั่งผ่านแอพเอา

เข้าห้างค่ะ ไปตอนเพิ่งเปิดเลย ชนิดที่ว่าแทบจะเดินอยู่คนเดียวแล้วรีบกลับ
ตลาดคนเยอะตลอด ยิ่งตอนเช้าเยอะมาก กะเวลาไม่ค่อยถูก
ส่วนตัวทำอาหารกินเองอยู่แล้วเพราะกินคลีนค่ะ ไม่ซื้อกิน ยิ่งมีโรคระบาดแบบนี้ทำเองสบายใจที่สุด

เราพยายามไม่เข้าห้างและซื้อในตลาดมากกว่า
แต่ไปในช่วงเวลาที่คนเดินน้อยๆ เช่น ก่อนเวลาเลิกงานของคนทั่วไป
ตลาดจะโล่งๆแล้วก็จะรีบซื้อรีบกลับ

ไปค่ะ ถึงไม่กล้าก็ต้องไป เพราะซื้อของมาทำเองถูกกว่าสั่งข้าวกินเยอะมากๆๆๆค่ะ

กล้านะ ไปคนเดียวป้องกันตัวเองดีๆ

ไปซื้อปกติครับ สองสามครั้งต่อสัปดาห์ อย่าตื่นตูมสิครับ

ซื้อปกติค่ะ เมื่อก่อนซื้อที่ตลาดด้วยแต่ตอนนี้ ซื้อตามBIG C , TOPS อย่างเดียว

กำลังจะกลับไทย แอบกลัวเหมือนกันค่ะ แต่ก็ต้องปรับตัวให้ได้ ระวังตัวให้ดีที่สุด

ผมไปซุปเปอร์มาเก็ตซื้อผักอาทิตย์ละครั้งครับ+ สั่งออนไลน์พวกที่เป็นของแห้ง เนื้อแช่แข็งกับน้ำดื่ม
พยายามจะไม่จับอะไรเลย เลือกของก็ดูแต่ตา หยิบคือหยิบ

ครั้งหน้าจะเอาตระกร้าส่วนตัวไปด้วย เห็นยอดผู้ติดเชื้อรายวันไม่กล้าใช้ของส่วนรวมแล้ว

กล้าค่ะ เราแค่ป้องกันดีๆใส่แมสก์สองชั้น
ถึงบ้านล้างมือ  ยังไม่ฉีดวัคซีนด้วย

ไปตลาด ไปห้างค่าาา กลัวนะ ก็ระมัดระวังมากๆค่ะ

ไปปกตินะคะ แค่ต้องระวังและป้องกันตัวเองให้มากกว่าเดิมเท่านั้น ชีวิตยังต้องเดินต่อไป

กล้าครับ ป้องกันตัวเองให้ดีที่สุดละกัน เลือกร้านที่เขาดูรักษาความสะอาดด้วย

มีไปอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง เพื่อซื้อของมาตุนไว้ หรือบางทีเบื่อๆก็มีร้านข้าวแกงแถวบ้านซื้อมาเป็นถุงๆเวลาขี้เกียจทำอาหาร หรือสั่งดิลิเวอรี่บ้าง

เอาตรงๆตลาดปลอดภัยกว่าห้างอีกครับ

ตลาดกล้าไปครับ แต่พวกห้างต่าง ๆ ในห้องแอร์ไม่เข้าครับ

ทุกวันน

กลัวค่ะ  แต่จำเป็นต้องไป เราเป็นตัวแทนของบ้านที่จะออกไปตลาดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
ป้องกันตัวเองให้ดีที่สุด กลับบ้านมารีบอาบน้ำสระผม

ไปเกือบทุกวันครับ แต่ก็ป้องกันเต็มที่

ไปค่ะ อันตรายน้อยกว่าเข้าออฟฟิศอีก ที่ออฟฟิศแทบไม่มีใครใส่หน้ากาก -_- แต่ดีหน่อยเพิ่งให้ wfh ได้ 100%

แนะนำว่า

หลังจากออกไปนอกบ้าน

กลับถึงบ้านแล้ว สิ่งแรกที่ควรทำ คือ

อาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า

บางคนเป็นแม่ค้าเปิดแมสแล้วก็จามค่ะแบบนี้แล้วใครจะกล้าเดินตลาดนะคะติดเชื้อโควิดมาหรือเปล่าก็ไม่รู้

ไม่ไปตลาดค่ะ คือตลาดที่เราไปประจำอยู่ ไม่สามารถรักษาระยะห่างอย่างน้อยเมตรหนึ่งได้ มันแน่นไปหมด ทั้งคนขายของ คนเดิน พื้นที่ว่าง
เลิกเดินเลยตั้งแต่โควิดแพร่
ส่วนห้าง ก็เน้นช่วงที่มีคนน้อย เพิ่งเปิด มีพื้นที่ว่างเยอะ ๆ ไม่แออัด

ไปปกติสัปดาห์ละ1-2วันค่ะ ตุนมาเป็นอาทิตย์เลยจะได้ไม่ไปบ่อย แค่ระวังใส่แมสล้างเจล จ.เราเคสไม่เยอะ

ยังซื้ออยู่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
โชคดีมั้งที่แถวนี้ผู้ติดเชื้อน้อย ตลาดเป็นแบบโปร่ง ไม่มีน้ำขัง และระยะทางใกล้จนขับมอเตอร์ไซค์ไปเองได้

ไปค่ะ ไม่มีอะไรกิน เดินแปบเดียว .ัอขอจำเป็น

ไปนะครับ แต่ไม่ถี่เหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ใช้วิธีไปเดินตลาดสัปดาห์ละครั้ง ซื้อผัก ของสด ผลไม้มาตุนไว้ แต่ก็ไปแบบใช้เวลาที่ตลาดให้น้อยที่สุดและพยายามไม่เบียดเสียดกับใคร รีบซื้อรีบกลับ

ประเด็นสำคัญไม่ใช่สถานที่  อยู่ที่ความหนาแน่นของผู้คน และการรักษาระยะห่าง

มันจำเป็นก็ต้องไป  ผมเลือกไปตลาดที่มีการจัดการรักษาระยะห่าง   ไปเวลาที่คนไปน้อย และคิดให้เรียบร้อยว่าจะซื้ออะไรบ้าง   แล้วรีบซื้อรีบกลับ

ไปตลาดนัดแถวบ้าน ให้เวลาตัวเองเดิน 15 นาทีคะ
บางล็อคแคบ คนซื้อหันหลังชนกัน ก็ตัดใจไม่ซื้อค่ะ

ไปอาทิตย์ละวันค่ะ ซื้อทีละเยอะๆ จะได้ไม่ต้องไปบ่อย เลือกไปช่วงที่คนไม่เยอะ ส่วนตัวเราไปบ่ายแก่ๆวันอาทิตย์ค่ะ
ก็รอดมาได้เกือบ 2 ปีละนะ 5555555

ไปซื้ออาทิตย์ละวันครับ ร้านไหนมีคนมุง จะไม่เข้า ไปร้านอื่นก่อน หลีกเลี่ยงที่คนเดินเยอะๆ ไปซื้อเวลาที่คนเดินน้อยๆ ใส่แมสก์ ใช้เจล กลับบ้านมาอาบน้ำก่อนเลย

ซื้อสัปดาห์ละครั้ง
ไม่ต้องคุยกับแม่ค้านาน ไม่เสียเวลาต่อราคา
เตรียมเงินสดย่อยให้พอ จะได้ไม่ต้องเสียเวลารอเงินทอน

กล้านะ
เป็นที่เดียวที่กล้าไปเลย ทั้งที่คนไม่น้อยด้วย แต่มันจำเป็นค่ะ บางอย่างสั่งออนไลน์ไม่ได้ หรือสั่งได้ก็แพงมาก
แต่ก็รีบเดิน ใช้เจลแอล กลับบ้านมารีบล้างมือ อาบน้ำ สระผมเอาค่ะ

ไปตามปกตินะ เพราะเราก็ไม่ได้ไปยืนคุยกับแม่ค้าอยู่แล้ว

คนค้าขายเค้าก็ต้องดำเนินชีวิตปกติในแบบของเค้า เค้าก็ไม่อยากเจ็บป่วยให้เสียรายได้หรอก ใครก็กลัวทั้งนั้น
คนขายคนไหนดูไม่น่าไว้ใจ / ตรงไหนคนเยอะเกินไป  เราก็จะสังเกตุได้เอง

ไปอาทิตย์ละ 1-2 วัน พกเจลแอลกอฮอไปด้วยทุกครั้ง
นอกจากเราจะกลัวแล้ว แม่ค้าพ่อค้าเค้าก็กลัวครับ ถ้าตลาดโดนปิด
เค้าก็ขายของไม่ได้เหมือนกัน

ก็ไปตามปกติค่ะ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งที่ตลาดสด ส่วนซุปเปอร์ในห้างก็ประมาณ 2 อาทิตย์ครั้ง ก็ระมัดระวังตัว ใส่หน้ากากให้แน่นหนา สเปร์พ่นมือเป็นระยะ ถ้าในตลาดสดเราก็จะล้างมือเลยค่ะ เพราะตลาดที่ไปมีอ่างล้างมือพร้อมสบู่ให้หลายจุด

ยังไปอยู่ค่ะ เพราะบ้านมีแค่ 2 คน แล้วอีกคนก็ไม่ยอมออกไปไหนเลย ดุเราด้วยเวลาเราออกไป แต่ถ้าไม่ออกไปก็ไม่ได้ค่ะ ไม่มีของกิน
ส่วนใหญ่เราไปตลาดนัดหลังบ้านที่เขาเปิดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ซึ่งตลาดนัดนี้มีเกือบทุกอย่างค่ะ ทั้งของสดของแห้ง ของกินสำเร็จรูป
เวลาไปเราก็ป้องกันตัวเองเต็มที่ค่ะ ใส่ mask 2 ชั้น ใส่แว่น ล้างมือทั้งก่อนไปและกลับจากตลาด และพยายามเลี่ยงที่ที่คนยืนออกันค่ะ
แต่พวกเนื้อสัตว์ตลาดนัดไม่มี เลย delivery มาจาก cp fresh mart ค่ะ ส่วนของใช้ก็สั่ง top online เอาค่ะ

ชีวิตต้องดำเนินต่อไป ป้องกันตัวเองให้ดี คิดซะว่าทุกคนมีเชื้อ เราจะทำไงไม่ให้เชื้อจากคนอื่นเข้าร่างกายเรา

จำเป็นต้องไปค่ะ วิธีก็โทรไปสั่งก่อน(ร้านประจำ)
ไปถึงก็รีบตรงไปที่ร้าน ซื้อแล้วกลับทันที ไม่แวะที่ไหน

ตอนนี้สั่ง online ให้มาส่ง แต่ก็นะ ขั้วก้านพริกดำเชียว ไม่เลือกให้เราเลย

ไปตลาดสดอาทิตย์ละครั้ง
พวกเนื้อหมูสดไก่สดซื้อ
จากร้านเบทาโกรเป็นแพคค่ะเลี่ยงการใช้มือหยิบของสดไข่ไก่ซื้อยกแผงที่มีฝาครอบค่ะ พวกกุ้งสดปลาสดซื้อมาทำทานวันนั้นเลย นอกจากผักสดถ้าขาดเล็กน้อยก็ซื้อตลาดนัดใกล้บ้านไปตอนร้านเพิ่งตั้งแผงคนไม่ค่อยมี ส่วนห้างเดือนละครั้งค่ะ
ระหว่างไปตลาดและห้างจะสเปรย์ตลอดใส่แมส2ชั้น เอาของใส่ท้ายรถก็สเปรย์ถุงถายนอก
แยกเงินที่ใช้จ่ายใส่ถุงซิปล็อค กลับถึงบ้านเอาของลงนอกบ้าน สเปรย์พวงมาลัยเบาะนั่งในรถสเปรย์รองเท้าที่ใส่ไป อาบน้ำสระผมล้างแว่นตา เอาเสื้อผ้าถุงผ้าที่เอาไปลงเครื่องซักใส่น้ำยาฆ่าเขื้อลงไปด้วยแล้วเคลียร์ของที่ซื้อมาส่วนแมสดึงสายคล้องหูออกม้วนเล็กๆใส่ลงในขวดน้ำเปล่าใบใหญ่ที่มีน้ำยาฆ่าเชื้ออยู่ เงินทอนที่ได้มาพร้อมถุงแช่น้ำยาล้างจาน
ยุ่งยากเยอะแยะแต่ต้องทำค่ะ

ส่วนตัวคิดว่าตลาดไม่น่ากลัวเท่าห้าง เพราะอากาศถ่ายเทมากกว่า อุณหภูมิสูงกว่าด้วย เชื้อคงจะอยู่ได้ไม่นาน
แค่ดูแลตัวเองให้ดี ใส่แมสตลอดเวลา เว้นระยะห่าง ล้างมือก่อนและหลังเข้าไปในตลาดแค่นี้ก็น่าจะพอแล้ว

ถ้าไม่ไป พ่อค้า แม่ค้าจะเอาอะไรกิน ไปแล้วดูแลตัวเองดี ไม่มีปัญหาครับ

ไป ไม่บ่อย
รีบไป รีบกลับ
สวมหน้ากากตลอดเวลา
พกแอลกอฮอล์ติดตัว หยิบจับอะไร ก็พ่นใส่มือ

ครอบครั;ผม ทำกับข้าวกินกันทุก มื้อเช้าและเย็น ดังนั้นไปแถบทุกวันทั้งตลาดสด และตลาดนัด

ยังไปซื้อของที่ตลาดสดตามปกตินะ แต่เราต้องป้องกันตนเอง ใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้น ขึ้นรถแล้วล้างมือด้วยแแอลกอฮอล์ทันทีก่อนจะทำอย่างอื่น กลับถึงบ้านอาบน้ำเปลี่ยนชุดเลย

ไปทุกวัน ยังไม่ป่วยครับ

กล้าไปนะ แต่ตามปกติเราจะสั่งออนไลน์ให้มาส่งอยู่แล้ว เพียงแค่ถ้าอะไรขาดก็จะออกไปซื้อเองบ้าง ตลาดข้างคอนโดเราเคยมีคนติดเชื้อมาด้วยซ้ำ(น่าจะเป็นแม่ค้าพ่อค้านี่แหละ แต่มีการฉีดฆ่าเชื้อแล้ว) ใช้ชีวิตเป็นปกติค่ะ แค่ก็ระวังตัวมากขึ้น

ปล.เราฉีดวัคซีนแอสตร้าเข็มแรกไปแล้วค่ะ

ไปบ้างอาทิตย์ละครั้ง สั่งบ้างแล้วแต่สะดวกค่ะ

ไปค่ะ สัปดาห์ละ1ครั้ง ไม่ไปจะเอาอะไรกิน ไปช่วงตี5ครึ่ง คนน้อย แต่ร้านผัก/ผลไม้/อาหารทะเลส่วนมากตั้งร้านกันหมดแล้ว ของบางอย่างซื้อในตลาดของดีกว่าในห้างอีก ของสดราคาถูก รีบไปรีบกลับ 6โมงเช้านิดๆก็ถึงบ้านแล้ว อย่างไข่ เนื้อหมู ผักบางชนิด จะซื้อที่โลตัสเอ็กเพลส สะอาด มีวันหมดอายุ แถวบ้านเปิด7โมงเช้า ก็ไปตอนนั้นแหละ ยังไม่ค่อยมีคน วางแพลนเมนูใน1อาทิตย์ อะไรฟรีสได้ก็จัดถุงละ100-150กรัม เก็บของสดแยกประเภทให้ดี เราทำแบบนี้มาตลอด ห้างก็ไปเดือนละครั้ง ของบางอย่างก็ต้องเลือกดูเอง บางอย่างสั่งออนไลน์ได้ก็สั่ง เลือกไปช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ทำงาน ออกนอกบ้านให้น้อยที่สุด ถ้าออกก็เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด