คนที่กินแล้วอ้วน : คนที่กินผอม pantip

คนที่กินแล้วอ้วน : คนที่กินผอม

เข้าใจนะคะ ว่าระบบเผาผลาญของร่างกายคนเราต่างกัน
เราแค่อยากรู้ว่า…

ในปริมาณอาหารที่กินเท่ากัน คุณค่าสารอาหารเท่ากัน กินอาหารรสจัดที่ปรุงเครื่องปรุงเยอะๆ เช่น… ส้มตำ ยำ อะไรแบบนี้กันเกือบทุกวัน อีกคนนึงกินแล้วอ้วน แต่อีกคนกินเท่าไหร่ก็ตัวเท่าเดิม ระบบอวัยวะภายในร่างกาย มันจะมีสภาพเหมือนกันมั้ยคะ?

เพราะคนที่กินแล้วอ้วนออก อย่างน้อยคือรู้ว่าตัวเองอ้วน มีไขมันเยอะ รู้ตัวว่าจะเสี่ยงเป็นโรคนั่นโรคนี่

แล้วคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเนี่ย เค้าจะกังวลเรื่องระบบภายในมั้ยคะ?
เช่น… เป็นเบาหวาน เป็นโรคไต เป็นไขมันอุดตันเส้นเลือด (เคยไป รพ.แล้วเจอคนที่ไม่อ้วนนะ แต่เค้าบอกว่าหมอนัด เพราะเค้าเป็นไขมันในเลือดสูง คอลเรสเตอรอลสูงน่ะค่ะ)

แก้ไขข้อความเมื่อ 8 สิงหาคม เวลา 16:49 น.

สมาชิกหมายเลข 6108499
8 สิงหาคม เวลา 16:47 น.

ความคิดเห็นที่ 1

คนที่กินแล้วผอม. กังวลกับระบบภายในหรือไม่ ? ไม่กังวลค่ะ. ชะล่าใจด้วย. อย่างเราติดชานมมาก. ใครบอกกินแล้วอ้วน ? เราไม่อ้วนนะ. นั่งเฉยๆกินชานมอยู่บ้าน. ไม่ได้ออกกำลังกายด้วย. น้ำหนักลดลงค่ะ. แต่คลอเรสเตอรอลกระฉูดมากจนหมอต้องให้กินยาอ่ะ. คลอเรสเตอรอลเรา 322 ค่ะ. กินยาแล้วคลอเรสเตอรอลลดลงมาเหลือ 165. หมอบอกอย่าพึ่งดีใจ. มันลดเพราะยา. นอกจากกินยาเราลดปริมาณการกินชานมลงด้วย. จากกินเดือนละ 25 -26 แก้ว เหลือแค่ 3 เดือน 12 แก้ว.

พายน้ำผึ้ง
8 สิงหาคม เวลา 18:39 น.

ความคิดเห็นที่ 2

เราเคยเป็นนะกินแล้วไม่อ้วนตอนยังเด็ก พอโตมาออกพุงออกขาแล้วค่า

สมาชิกหมายเลข 6580124
9 สิงหาคม เวลา 08:23 น.

ความคิดเห็นที่ 3

คนผอมๆนี่ชะล่าใจกันมาเยอะ
เพราะคิดว่าตัวเองกินแล้วไม่อ้วน สรุป LDL เยอะกว่าคนอ้วนอีกค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4751876
9 สิงหาคม เวลา 11:48 น.

ความคิดเห็นที่ 4

เรากินแล้วผอมค่ะ หิวมาก เพราะค่าไทรอยด์ thg ค่อนข้างชิดปลาย range ด้านซ้าย ต้องคอยไปตรวจเรื่อยๆทุกปีสองปีว่ามันซ้ายข้ามช่วงปกติรึยัง ส่วนค่าคอลเลสเตอรอลกับไขมันเลวปกติยังไม่เคยเกิน จะมีไขมันดีที่เพิ่มยากมากเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย