ขอคำแนะนำค่ะ เราอยากได้เมนูอาหาร 1วัน 3 มื้อ ในงบ40บาท เป็นเวลา1เดือน ค่ะ pantip

ไข่เจียว ผัดผักบุ้ง น้ำพริกปลากระป๋อง แกงจืดไข่น้ำ วุ้นเส้นผัดไข่ ผัดสารพัดผัก น้ำพริก 40 บาทกินได้หลายวันอยู่นะ เปลี่ยนจากปลาทูเป็นปลาซาบะ ไก่กะเพรา ไก่กระเทียม ไก่กิโลละไม่ถึง 50 วันละครึ่งกิโลได้อยู่ ๆ เอามาผัดพริกแกงต่าง ๆ จะได้ไม่เบื่อ

งบ​1200  เจียดไปซื้อกะทะไฟฟ้าซัก​299  มะ
พอจะคิดเมนูออก

นั่งรถสองแถวไปขอข้าววัดกิน จบ

ข้อจำกัดเยอะเหลือเกิน ที่ทำกับข้าวก็ไม่มี อุปกรณ์มีบ้างหรือเปล่าก็ไม่รู้ หาซื้ออุปกรณ์ก็หมดเงินแล้ว

–==NICK==–

ปลากระป๋อง1ป๋อง18+ไข่ต้ม2ฟอง10+ข้าว3ถ้วย10 และเฉลี่ยกิน 3 มื้อ

หากับข้าวถุงๆ ละ ๒๐-๓๐
ถุงนึงกินได้ ๒-๓ มื้อ เวียนไป

ซื้ออาหารลดราคาในซุปเปอร์ ช่วงเย็นๆ ลดเยอะมากแทบจะแจกฟรีเลย

หาเตาไมโครเวฟสักเครื่อง ไว้อุ่นและทำเมนูแกงจืดได้

ไข่ต้ม+น้ำพริกกะปิ เซเว่น ก็ช่วยได้นะ

1วัน 3มื้อ มื้อละ40บาท ก็ตก120 x2  =240บาท/วัน ตกเดือน7200 บาท ลงทุนซื้อกระทะไฟฟ้า คุณจะประหยัดได้ ทำกินเอง แต่ถ้าไม่ทำอย่างน้อยก็คงมีหม้อหุงข้าว ใช้หม้อนั่นแหละทำ

ไปโลตัสรอซื้อกับข้าวถุงป้ายเหลือง มีอะไรลดก็เอาชอบไม่ชอบก็ต้องเอาเพราะอาหารลดราคามีตัวเลือกไม่เยอะ

น้ำพริกผักลวก ให้มีติดห้องอย่างน้อยก็ประหยัดได้

หาร้านกับข้าวใกล้ๆโรงงานจะถูก ซื้อติดไว้เลยเวลากินก็อุ่นเอา

ต้มจับฉ่ายเป็นเมนูที่ทำง่าย กินได้หลายวัน

หม้อไฟฟ้าใน ชป เราซื้อมารวมค่าส่ง212บาท