
มันฝรั่งติดเปลือก เคล้าเครื่องปรุง No MSG ใช้การอบแทนการทอดด้วยน้ำมัน กรอบนิดๆ เนื้อนุ่ม
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ท่าน
-
มันฝรั่ง3-4 ลูก
-
พริกไทยดำ
-
เกลือ
-
พริกปาปริก้า
-
พาสลี่ย์
-
ออริกาโน่
-
ไทม์
-
ผงกระเทียม
-
ซอสสำหรับจิ้ม ตามชอบ
-
น้ำมันมะกอก , คาโนล่า , หรือน้ำมันพืชที่มี
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 40 นาที
- ล้างมันฝรั่งให้สะอาดๆ เพราะเรากินแบบติดเปลือก
- ผ่ามันฝรั่งแบ่งครึ่ง และเอียงมีดเฉียงๆ หั่นเป็นชิ้นๆ นำไปล้างให้สะอาดอีกรอบ ซับหรือรอให้แห้ง อ่อ เปิดเตาอบวอร์มรอไว้เลยค่า 200 องศาเซลเซียส ซัก 15-20 นาที
- ระหว่างรอ มาทำผงปรุงรสกันค่ะ ซื้อกินนี่ผงชูรสทั้งนั้น เลยอยากทำเอง ใส่เข้าไปค่ะเครื่องสมุนไพร ไทม์ ออริกาโน่ พาสลีย์ พริกไทยดำ ผงกระเทียม ปาปริก้า กะๆเอา ปริมาณตามชอบ เกลือนิดหน่อย ใส่ชามผสมแยกไว้ก่อน คลุกๆให้เข้ากัน
- นำมันฝรั่งแยกใส่อีกชาม ใส่น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันคาโนล่า น้ำมันพืชไรก็ได้ที่มี เทลงและเคล้าให้เคลือบมันฝรั่งทั่วๆ แล้วจึงโรยเครื่องปรุง คลุกให้ทั่วเช่นกัน
- นำใส่ถาดเข้าเตาอบได้ ก่อนใส่มันฝรั่ง เทน้ำมันให้เคลือบถาดอบแบบทั่วถึงซักหน่อย กันมันฝรั่งติดถาด นำเข้าอบ 35-45 นาที
- คอยสังเกตดู ถ้าอยากให้ผิวนอกกรอบๆหน่อย ก็อบจนเป็นสีน้ำตาลนิดๆค่ะ ถ้าไม่เน้นมากก็เป็นสีเหลืองทองก็ได้อยู่ แล้วแต่ชอบ นำมาเสิร์ฟ โรยพาสลี่ย์สดด้วยก็ได้ เกลืออีกนิด กินคู่กับซอสที่ชอบ เป็นเครื่องเคียงเสต็ก หรือกินเล่นก็ได้
1
เลือกมันฝรั่งลูกเกลี้ยงๆ ตุ่มปูดๆ น้อยๆ หน่อย กดลงไปไม่นิ่ม ลูกเหลืองไม่คล้ำ

2

3

4

5
ระหว่างอบกลับด้านได้บ้าง จะได้สีสวยเท่าๆกัน แนะนำให้เปิดเตาเพื่อกลับด้านเมื่อผ่านไปแล้วซัก 25 นาที

6


Look@mee TVD
แหล่งที่มา www.wongnai.com