One Pan ABF (ไข่กระทะแบบฝรั่ง)

Home » One Pan ABF (ไข่กระทะแบบฝรั่ง)
One Pan ABF (ไข่กระทะแบบฝรั่ง)

American breakfast แบบจบในกระทะเดียว ง่าย เร็ว อร่อย

ส่วนผสม

สำหรับ 1 serving
  • ไข่ไก่2 ฟอง
  • ไส้กรอก1 อัน
  • เบคอน1 เส้น
  • เห็ดแชมปิญอง หรือ เห็ดหอม3 ดอก
  • มะเขือเทศ1 ลูก
  • เนยจืด

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. Prep work : เตรียมง่ายมาก เอาเห็ดมาหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 5mm , เอาไส้กรอกมาหั่นผ่ากลางแล้วแผ่ออก , เอามะเขือเทศมาตัดหัวท้ายแล้วหั่นเป็น2ชิ้น , เอาเบคอนมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  2. ไส้กรอกจะเป็นดาวเด่นของเมนูนี้ เลือกไส้กรอกที่คุณภาพดีหน่อย ของผมโปรดปรานไส้กรอกดิ๊กซี่ของBUTCHERS CHOICE ที่ขายที่ FOODLAND เลยใช้ตัวนี้ตลอด

    2
  3. ตั้งกระทะไฟแรง นำเห็ดไปผัดกับเนย จนได้สีสวยงาม เสร็จแล้วกองไว้มุมนึงในกระทะ

  4. 3
  5. เอาเบคอนไปทอดจนเริ่มขึ้นสี คายน้ำมัน เสร็จแล้วกองไว้อีกมุมนึงในกระทะ
  6. เบคอนนี่แล้วแต่นะครับ จะไม่ใส่ก็ได้ จริงๆเลือกเอาเบคอนหรือไส้กรอกอย่างใดอย่างหนึ่งก็พอแล้ว

    4
  7. จากนั้นใส่ไส้กรอกไปทอด เอาด้านข้างในไปจี่กระทะก่อน แล้วค่อยพลิก วางไว้กลางๆหาที่ให้มะเขือเทศลง

  8. 5
  9. เอามะเขือเทศไปย่างในกระทะ แล้วพลิกด้าน จัดเรียงของในกระทะให้เป็นสัดส่วน

  10. 6
  11. ตอกไข่ใส่ลงไป กระจายไข่ขาวให้เคลือบทั้งกระทะ

  12. 7
  13. ปรุงเกลือตรงมะเขือเทศ ปรุงพริกไทยทั่วๆ

  14. 8
  15. พอได้ความสุขไข่ตามต้องการก็เสิร์ฟ จะใส่จาน หรือกินจากในกระทะก็ได้ กินกับซอสเหยาะ หรือซอสอะไรก็ได้ตามชอบได้เลย
  16. วิธีทำ One Pan ABF (ไข่กระทะแบบฝรั่ง)

photo
P
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

น้ำมันทอดดูอย่างไร ว่าพร้อมใช้งาน ? จะรู้ได้อย่างไร ? ว่าน้ำมันที่ตั้งไฟพร้อมลงทอดแล้ว ? อาจจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าน้ำมันร้อนไม่พอ ของที่ทอดก็จะอมน้ำมัน ถ้าร้อนเกินไปของที่ทอดก็จะไหม้ มีวิธีการดูง่าย ๆ เพียงแค่นำตะเกียบไม้ จุ่มลงในน้ำมัน ถ้ามีฟองรอบ ๆ ตะเกียบไม้ ก็ถือว่าใช้ได้ สามารถนำวัตถุดิบลงทอดได้ เหตุผลที่ต้องใช้เป็นตะเกียบไม้ เพราะตะเกียบไม้มีความชื้นและช่องว่าง เมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่ร้อนแล้ว จะทำให้เกิดปฏิกริยาตอบสนอง แต่ถ้าใช้ตะเกียบที่เป็นสเตนเลส จะไม่สามารถเช็กได้เพราะ เนื้อสเตนเลสมีความหนาแน่นไม่มีรูและช่องว่าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดปฎิกริยาเมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่เดือด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ