อยากอร่อย แต่อยากสุขภาพดีด้วย ลองหาสิ่งทดแทนขนมปังสิคะ
ส่วนผสม
สำหรับ 1 serving
-
มะเขือม่วงลูกกลมใหญ่1 ลูก
-
เนื้อวัว70 กรัม
-
ชีส1 แผ่น
-
ผักสลัด
-
มะเขือเทศ
-
เกลือ
-
พริกไทย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- ผสมเนื้อบดกับเกลือและพริกไทย ปั้นเป็นแผ่นหนา อบในไมโครเวฟ 800 watt 5-6 นาที
- ตัดมะเขือม่วงเป็นทรงกระบอก 2 ชิ้นหนาๆเพื่อใช้แทน burger bun
- อบมะเขือม่วงในไมโครเวฟ 800 watt นาน 4-6 นาที จนกว่ามะเขือม่วงจะสุก
- ประกอบชีส เบอร์เกอร์ และมะเขือม่วงเป็นเบอร์เกอร์ ไม่จำเป็นต้องปรุงซอส
- จัดแต่งจานด้วยสลัดและมะเขือเทศ
1
2
3
4
5
ลุงกุ๊กชวนแdg
แหล่งที่มา www.wongnai.com
