Healthy Skinny Banana Muffin

Home » Healthy Skinny Banana Muffin
Healthy Skinny Banana Muffin

สูตรหวานน้อย ใช้นมถั่วเหลือง สูตรนี้ไม่ใส่ผงอบเชยค่ะ

ส่วนผสม

สำหรับ 8ชิ้น
  • กล้วยสุกงอม1ถ้วย(3-4ลูก)
  • Whole wheat flour หรือแป้งเอนกประสงค์1 1/2ถ้วย
  • baking soda1ช้อนชา
  • เกลือ1/2ช้อนชา
  • น้ำมันพืช1/3ถ้วย
  • นมหรือน้ำเปล่า1/4ถ้วย
  • น้ำผึ้ง1/2ถ้วย
  • oats1/3ถ้วย
  • vanilla extract1ช้อนชา
  • ไข่ไก่2ฟอง

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 25 นาที
    1
  1. เตรียมส่วนผสม
  2. วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    2
  3. บดกล้วยด้วยส้อมพอหยาบๆ ใส่ไข่ นม วานิลลา น้ำผึ้ง น้ำมันคนให้เข้ากัน เตรียมแป้ง เกลือ ผงเบกกิ้งโซดา
  4. เตรียมเปิดเตาอบไฟ375 Fหรือประมาณ165C
    วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    3
  5. คนส่วนผสมให้เข้ากันเติมข้าวโอ๊ต
  6. เติมถัวหรือChocolate chipเพิ่มได้
    วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    4
  7. ตักใส่พิมพ์มัฟฟิน จะสเปรย์ด้วยน้ำมันก่อนก็ได้ถ้าเป็นพิมพ์แบบnon-stickก็ไม่ต้องใช้น้ำมัน
  8. วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    5
  9. อบประมาณ20-25นาทีจนสุกหอม
  10. วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    6
  11. นำออกจากพิมพ์ เสริฟอุ่นๆถ้าชอบหวาน เสริฟพร้อมน้ำผึ้งก็หอมอร่อย
  12. ทานไม่หมดพักให้เย็นเก็บเข้าตู้เย็นได้3วัน
    วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

    7
  13. Enjoy
  14. วิธีทำ Healthy Skinny Banana Muffin

photo
Toon_happyeater
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

บดพริกไทยด้วยเครื่องบดสมุนไพรจะได้รสชาติดีกว่า พริกไทยก็เป็นอีกเครื่องปรุงที่สร้างความหอมให้กับอาหาร หลายคนนิยมซื้อพริกไทยบดแบบสำเร็จรูปมาใช้เพราะว่าง่ายและสะดวก แต่หากอยากให้รสชาติเพิ่มระดับความหอมมากขึ้น ลองลงทุนซื้อเครื่องบดสมุนไพรมาใช้บดพริกไทยดู จะทำให้กลิ่นของพริกไทยออกมาได้มากกว่าซื้อตามท้องตลาด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ