โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

Home » โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม
โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

อโวคาโด ผลไม้ที่มีทั้งวิตามิน และไขมัน ดีต่อร่างกาย วันนี้เรามาทำเมนูอาหารเช้าง่ายๆเป็นอโวคาโดโทสต์ ทำง่าย อิ่มท้อง เพิ่มความอ้วนและความอิ่มด้วยไข่ดาวและเบค่อนกรอบๆ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • อโวคาโด1/2 ลูก
  • น้ำมันมะนาว1 ช้อนชา
  • เกลือเล็กน้อย
  • พริกไทยป่นเล็กน้อย
  • ขนมปังปิ้ง1-2 แผ่น
  • ไข่ดาว1 ฟอง
  • เบค่อนทอดตามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. ผ่าครึ่งอโวคาโด แล้วใช้มีกรีดเป็นลายตาราง
  2. วิธีทำ โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

    2
  3. ใช้ช้อนตักเนื้ออโวคาโดออกมา ปรุงรสด้วย น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยตามชอบ
  4. วิธีทำ โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

    3
  5. คนจนส่วนผสมเข้ากันดี
  6. วิธีทำ โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

    4
  7. เสิร์ฟกับขนมปังปิ้งกรอบ ไข่ดาว และเบค่อน
  8. วิธีทำ โทสต์อโวคาโด แบบเกือบจะผอม

photo
KiMCHi WaSaBi
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ทำให้ข้าวขาวใส ไร้มอดทำอย่างไร ? เพียงนำใบมะกรูด และพริกสดใส่ไว้ในถังข้าวหรือภาชนะที่ใส่ข้าว กลิ่นสมุนไพรของพริกและใบมะกรูด จะช่วยสามารถไล่มอดออกจากข้าวได้ แต่อย่าลืมหมั่นคอยเปลี่ยนใบมะกรูดที่แห้งเป็นให้เป็นใบสดอย่างสม่ำเสมอด้วยล่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ