แซลมอนอบโรสแมรี่

Home » แซลมอนอบโรสแมรี่
แซลมอนอบโรสแมรี่

เมนูสุขภาพทำง่ายแบบปิดตาทำก็ไม่พัง ได้ประโยชน์แถมอร่อยด้วย ทำทีเดียวเยอะๆเก็บไว้ทานได้หลายมื้อ ใส่กล่องพกไปเรียนพกไปทำงาน แค่อุ่นร้อนก็อร่อยเหมือนตอนทานหลังอบใหม่ๆเลย

ส่วนผสม

สำหรับ 5 ท่าน
  • เนื้อปลาแซลมอนเลาะหนัง1 กิโล
  • ใบโรสแมรีแห้งตามชอบ
  • เกลือป่นตามชอบ
  • มะนาวจามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. วอร์มเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียสประมาณ 10 นาที นำปลาแซลมอนมาลอกหนังออก แล้วหั่นออกเป็นชิ้นๆ

  2. 2
  3. นำเกลือ

  4. 3
  5. โรยใบโรสแมรี่ตามชอบ ยิ่งเยอะยิ่งหอมเด้อออออ

  6. 4
  7. อบที่ไฟบนล่าง 200 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที เรียบโร้ย
  8. วิธีทำ แซลมอนอบโรสแมรี่

photo
kiejung
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ