สลัดพริกหวาน ปลาดอลลี่ย่างเกลือกับขนมปังโฮลวีท

Home » สลัดพริกหวาน ปลาดอลลี่ย่างเกลือกับขนมปังโฮลวีท
สลัดพริกหวาน ปลาดอลลี่ย่างเกลือกับขนมปังโฮลวีท

อาหารคลีนง่ายๆ ที่ใครๆก็ต้องชอบ

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • ขนมปังโฮลวีทแบบกลม1 อัน
  • พริกหวานสามสี100 กรัม
  • น้ำสลัดไขมันต่ำ3 ช้อนโต๊ะ
  • ปลาดอลลี่1 ชิ้น
  • เกลือตามชอบ
  • พาสลี่ผงตามชอบ
  • พาเมซานชีสตามชอบ
  • ออริกาโน่ผง

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำขนมปังโฮลวีทไปย่างไปเครื่องปิ้งขนมปังพอเกรียม หรือความสุกตามชอบ จากนั้นหั่นครึ่งอย่าให้ขาด

  2. 2
  3. นำพริกหวานสามสีมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยนลูกเต๋า นำน้ำสลัดไขมันต่ำราดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ไว้ตรงกลางของขนมปัง

  4. 3
  5. นำปลาดอลลีมาหั่นเป็นสีเหลี่ยนลูกเต๋า จากนั้นนำไปนาบกับกระทะและโรยเกลือพอประมาณจนสุกตักใส่จาน

  6. 4
  7. นำขนมปังและปลาดอลลี่ใส่จาน โรยด้วยใบพาสลีผงและใบออริกาโน่เล็กน้อย จากนั้นโรยด้วยพาเมซานชีสตามชอบ

photo
Akira~*
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมัน การทอดให้ใช้ไฟปานกลาง ค่อนข้างร้อน เมื่อของที่ทอดสุก ใกล้จะนำขึ้นจากกระทะ ให้เร่งไฟแรงขึ้นให้น้ำมันเดือดสักครู่หนึ่ง จึงตักอาหารขึ้นจากกระทะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ