ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

Home » ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา
ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

อาหารจีนดั้งเดิม

ส่วนผสม

สำหรับ 4 ท่าน
  • ผักบุ้ง3 ขีด
  • กระเทียมสับหยาบ4 หัว
  • น้ำมันหอย3 ชต.
  • เต้าเจี้ยว2 ชช.
  • พริกขี้หนูทุบ3-4เม็ด
  • น้ำตาลทราย1/2 ชช.
  • น้ำมันหมู/น้ำมันพืช30 กรัม

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 นาที
    1
  1. ล้างผักบุ้งให้สะอาด และใช้มือเด็ดผักบุ้ง หรือสับก็ได้ตามสะดวก (เด็ดอร่อยกว่า) แล้วพักไว้
  2. วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    2
  3. ปลอกเปลือกกระเทียมแล้วทุบให้แบน ทุบพริกขี้หนูด้วย
    ขั้นตอนนี้ แล้วนำไปวางไว้บนผักบุ้งที่เตรียมไว้
  4. วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    3
  5. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่บนผักบุ้ง ที่เตรียมไว้
  6. วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    4
  7. ใส่น้ำมันหมูในกระทะและตั้งเตาไฟให้กระทะร้อนจนควันขึ้น กลิ้งน้ำมันในกระทะให้ทั่วกระทะ
  8. วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    5
  9. เอียงกระทะเล็กน้อยแล้วใส่ผักบุ้งที่เตรียมไว้
  10. ระวังไฟลุกตอนใส่ผักบุ้ง
    วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    6
  11. คลุกเคล้าส่วนผสมให้ทั่วในกระทะ
  12. ถ้าน้ำแห้งไปเติมน้ำเปล่าได้นิดหน่อย
    วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

    7
  13. ตักใส่จานพร้อมเสริฟ
  14. ใส่พริกไทยนิดหน่อยเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน
    วิธีทำ ผัดผักบุ้งไฟแดงไร้น้ำปลา

photo
Chompunut
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ